〒370-0849 群馬県高崎市八島町58番地1 高崎アーバンホテル内 1002号
高崎駅西口徒歩1分 駐車場:あり(セッションの時間のみ)

受付時間

15:30~19:00
定休日:日曜日

お気軽にお問合せ・ご相談ください

メールアドレス:info@ivycounseling.jp

群馬県高崎市でトラウマの心理カウンセリングなら
アイビーカウンセリングルーム


群馬県高崎市のアイビーカウンセリングルームです。

高崎駅からすぐそばのアーバンホテル内でセッションを行っています。


女性心理セラピストによるトラウマケアをご提供いたします。


お一人お一人に合わせ、お話を伺ったり、心理セラピーを用いて、こころを軽くするお手伝いをさせていただきます。
カウンセリングルームはリラックスできるよう、自然の中をイメージできるような雰囲気のお部屋にしました。

 

同じところをグルグルまわって、同じような苦しみをずっと感じてしまう…。トラウマは時間が経ったから忘れていくものでも、症状がなくなるものではありません。
生きづらさ、イライラ、落ち込みなどあなたの抱えているお悩みに寄り添います。まずはお気軽にご相談ください。

お知らせ

2023/1/20
USPT(タッピングによる潜在意識化人格の統合法)の認定を頂きました。臨床使用が可能となりました。




2022/11/03
カウンセリングの流れを更新しました

2022/11/02
ホームページを更新しました。

過去の新着情報はこちら

カウンセリング案内

ご相談内容について

トラウマの症状は昔のことが今起きているように感じたり、ドキドキが続いたり、リラックスできなかったり、怖かったことに関連するようなことを避けるようになったり、その出来事を忘れてしまったり、その反応は様々です。
また、感情がコントロールできなかったり、自分の気持ちがわからなくなったり、自分を肯定することが難しい、他者と安定的な関係を結べないなどの影響も及ぼしていきます。

トラウマを扱う時には、トラウマに焦点を当てた心理療法を用いて行っていきます。

生きづらい、悲しい、苦しい、辛い、消えてしまいたい、イライラ、落ち込み、うつ、買い物依存、恋愛がうまくいかない、恋愛がとても苦しいなどの症状を抱えていませんか?

小さな悩みや困りごとと思っていたことが、深い傷と結びついていることもあります。

ずっと苦しいままなのかな、ずっとこのままなのかな、そんな風に思っているなら、一度お話にきてください。解決のお手伝いをさせていただきます。

 

セラピーのゴールについて

今までの人生の中で身に着けてきた様々な防衛(自分を守るためにつけてきた鎧)に気づき手放していくこと。かつて必要だった鎧は、今はもういらないんだよ、それはもう過去のことなんだよということに気が付いていくこと。それによって、この世界に安心していられるようになっていきます。
私は安心感を得るからこそグラウンディング(地に足をつける)することができると思っています。
その感覚が無ければ自分の身体に自分の心が入ることはとても怖いものになります。自分の身体にいること、それは自分を大切にし、自分の気持ちや感覚に耳を傾けることができること。そしてその先に本当の自分の人生を生きていくことができる、そう思っています。

カウンセリングは急激な変化より、スモールステップで進んでいく方が望ましく、進んでいくうちにその一歩が大きくなっていきます。

ふと振り返ったとき、ああこんなところまでこれたんだな、そんな風に思える日がきっと来ます。

アイビーカウンセリングルームで用いる心理療法について

身体感覚を手掛かりとする心理療法や、軽催眠を用いた心理療法、眼球運動を用いた心理療法など、いろいろな心理療法を組み合わせて、セッションを進めていきます。

その場面を繰り返し思い出させたり、強い感情を再体験するようなセラピーでは再トラウマ化を招くことがあります。トラウマを扱う時には、トラウマに焦点を当てた心理療法を用いて行っていきます。

身体の感覚から進めていく心理療法を主に行っていますので、話したくないことは話さなくてもセッションを進めていくことができます。

「通いやすい」「相談しやすい」
カウンセリングルームを目指して

アイビーカウンセリングルームのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

当ルームでは、

  • 本当の自分になりたい、生き生きと生きていきたい
  • 楽になりたい、苦しみから解放されたい
  • 不安やイライラ
  • 恋愛のお悩み

といったお悩みを解決いたします。

心理セラピーなどについてご不明・ご不安な点がございましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。

ご利用案内

アイビーカウンセリングルームのカウンセリングの流れを分かりやすく掲載してます。

ブログ

心理セラピーなど関するさまざまな情報提供を行っています。

アクセス

当ルームへのアクセス・地図をご紹介しています。

アイビーカウンセリングルーム

住所

〒370-0849 群馬県高崎市八島町58番地1 高崎アーバンホテル内 1002号

アクセス

高崎駅西口徒歩1分 駐車場:あり(セッションの時間のみ)

受付時間

15:30~19:00

定休日

日曜日

メールアドレス info@ivycounseling.jp