お客さまの声

当ルームのカウンセリングをご利用いただいたお客さまの声をご紹介します。

会社員　40代女性　Hさん

今日のセッションで分かった事がいくつかあって…。

解離や生きづらさを手放すのは、自分で自分の事を信頼してないと出来ない事なんだって確信しました。

たくさんセッション受けても、分かりやすく知識に出会っても、自分で過去の出来事や感情、それによって手に入れられなかった時間や生き方全てを引き受ける事が出来ないと、無理なんだなって分かりました。

ここまでくるのに、私は7年くらいかかって、途中逃げたりもしたけど、やはり、統合して生きた方がこれからの時間は怖さや不安が軽減していって、幸せかどうかは分からないけど、安定した日々が送れる気がしています。

ここ3年間は体調を整える事を1番に置いていたから、誰のセッションも受けずにいたけど、その3年間は同じ仕事を継続して、同じような日々を送る事が出来て、仕事場やそれ以外での嫌な人や出来事からは距離を置いて、懸命に生きる時間や人を取捨選択して、でも共存はしていく。

みたいな事を意識していました。

私は、当事者であり援助職というハイブリッドな自分の生き方が辛くて、辛くてなるべく、闇や弱さや影の部分は見せないようにしていたけど、今日のセッションでそんなんでも、小銭稼いで生きてる自分が今日は好きだし、頑張ってるなって肯定できるようになりました。

強さ＝偉大な力。

みたいな勘違いして、すごぶるパワフルな生き様みたいな思ってんだんだけど、違うんですよね。

私にとっては、自分を守りながら、この世で心地よく生きる力なんだな。って分かってきた気がします。

これからも、色んな体験や生き方、交わし方を学んで、生きてる時間を大事にしていきたいな。と思うようになりました。

今日はありがとうございました。

二週続けてセッションを受けていただきました。解離の症状をお持ちの方で、ご本人も解離ということも理解されていました。トラウマに焦点を当てたセッションと解離に焦点を当てたセッションを行いました。

セッション終了後は頭の中が静かになり今は寂しいとお話しされていました。軽さを感じ、ここにいる感じがする、そして今までの自分を肯定できるように感じていると伝えていただきました。

〒370-0849　群馬県高崎市八島町５８番地１　高崎アーバンホテル内　1002号

高崎駅西口徒歩１分　駐車場：あり（セッションの時間のみ）

10:00～20:00

日曜日

メールアドレス　info@ivycounseling.jp