〒370-0849 群馬県高崎市八島町58番地1 高崎アーバンホテル内 1002号
高崎駅西口徒歩1分 駐車場:あり(セッションの時間のみ)

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ご予約について

セッションは完全予約制です。

以下の手順でご予約を受けています。

 

はじめての方へ

ご予約・お問い合わせはフォームまたはメールにてお問い合わせください。

ご予約の際、ご希望日時または曜日や時間帯をご記入いただくとスムーズにご予約できます。
 

24時間以内にメールでご返信いたします。
(1
日経ってもこちらから返信がない場合は、大変お手数ですが再度ご連絡ください)

ご予約確定メールが送信されましたらご予約完了となります。

 

メニュー・料金・キャンセルについてはこちらをご確認ください。

お問い合わせ・ご予約はこちら

 

2回目以降をご希望される方へ

カウンセリングの終了後に次回の日程の調整を行います。
カウンセリングの際に、次回のご予定が決められない場合は初回の申し込みと同様に、フォーム、またはメールにてご連絡ください。

 

お支払いについて

ご予約・お支払いに関するご案内

お支払い方法について

  • セッションのご予約の3日前までにお振込みをお願い致します。
  • ※ご予約受付後のメールに振込口座をお伝えいたします。振込手数料はご負担いただきます。
  • ※クレジットカード決済が可能です。クレジットカード決済がご希望の場合はメールにてお伝えください。(手数料3%が追加されます。)
  • 振込確認後、正式なご予約の受付となります。

キャンセル・日程変更について

  • キャンセルや日程変更につきましてはこちらをご確認ください。
  • ※日程変更が繰り返される場合には、誠に恐れ入りますが、その後のカウンセリングの提供をお断りする場合がございます。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。。

初回セッションについて

セッションについて

  • カウンセリング時間には入退出の時間も含まれます
  • ご相談者様の遅刻による時間延長はございません
  • お飲み物はご自由にお持ちください。
  • ホテルのロビーでお待ちいただけますので、余裕をもってお越しください
    (ロビーにお水や時間帯によってはコーヒーもありますので、ご自由にお飲みください)

初回セッションについて

  • 現在の困りごと、ご希望、成育歴などをお伺いします
  • 状況の分析と適切なアプローチをご提案いたします
  • 同意書へのサインをいただきます(守秘義務・治療同盟の確認)
  • 内容によっては、安定化のための簡単なワークを行うこともあります

効果について

  • 効果には個人差があります
  • 養育歴、サポート体制、ご準備状況により進み方は異なります
  • お一人おひとりに最適なペースで進めていきます
     

ご注意

 

  • ご相談内容によっては、他のアプローチや医療機関受診をお勧めする場合があります
  • あなたに最適なサポートをご提案いたします

 

※初めてのカウンセリング(心理セラピー)を受けると決めて予約もしたけど、セッションの日程が近くなるとドキドキしたり、受けたくないなと思ってしまう場合もあります。
こんな話をしていいのかな、どんなことをされるのかな、セラピストはどんな人かな、嫌なこと思い出したり、話したくないこと言わなきゃいけないのかな、いろんな気持ちが出てくるかもしれません。
でも、そのような気持ちも否定せず、ああこんな話をしていいのかなと思ってドキドキしているんだな、嫌なこと思い出したらどうしようと怖いんだな、ただその気持ちを受け入れる。
そして、向き合ってみようと思って一歩踏み出した自分をほめてあげてくださいね。
私もたくさんのセッションを受けていますが、毎回緊張していました。
あなたのドキドキや不安もあなたの大切な気持ちですよ。

2回目以降のセッションについて

 

2回目以降のカウンセリング(心理セラピー)では、設定したゴールに向かってセッションを継続していきます。
ご相談内容によっては数回で現在の困りごとが解決する場合もありますが、1年以上通われる方も多くいらっしゃいます。
カウンセリングの進み方は人それぞれです。早く進むことが必ずしも良いわけではなく、ゆっくり進むことで徐々に大きなステップを踏むことができます。初めのうちは変化を感じにくいこともありますが、その変化は徐々に大きなものになっていきます。
ふと振り返ったとき、「ここまで来ることができた」と実感できる日がきっと訪れるでしょう。

※セラピストは伴奏者であり、すべての決定権はご相談者にあります。
セッション中や後に感じたことをお話しいただくことで、より良い方向へ進んでいくことができます。